THERAPIE bij RELATIEPLEIN

Misverstanden in relaties begrijpen

TRANEN ZIJN WOORDEN
DIE JE HART NIET KAN VERTELLEN

Bij Relatieplein kun je terecht wanneer je in jezelf of in relaties dingen tegenkomt die alleen verder lastig te dragen zijn. Er zijn vier routes om via therapie je leven in relatie(s), inclusief die met jezelf te verbeteren. elk met eigen aandacht en doelen. Elke vorm van therapie is meer dan praten, want we komen ook in actie!

Je kunt met therapie samen starten, met de persoon met wie je verbonden bent, wanneer problemen jullie relatie verstoord en het gevaar bestaat dat jullie elkaar kwijt raken. Of om hindernissen voor jou persoonlijk te verminderen en te (h)erkennen wie je bent en hoe je vorm geeft aan de relaties in je leven, biedt Relatietherapie oplossingen die precies bij jou of jullie passen.

Ervaringen uit het verleden hebben invloed op hoe je nu leeft en voelt, vooral omdat je de gebeurtenis(sen) als heel intens hebt ervaren. en dat heeft op meerdere gevolgen voor jou persoonlijk. Slecht slapen, de stress die [on]gemerkt veel invloed heeft op hoe je vorm geeft aan je leven en/of de angst die je de adem beneemt.....

EMDR-Therapie gaat over de beelden die je als gevolg van jouw trauma alsmaar blijft zien, welke via bewegende lichtjes en andere afleidingen, kunnen verminderen, of compleet bij je weggehaald kunnen worden. Het aanwezige trauma krijgt een andere plaats in je hoofd, de beelden vervagen en daarmee ook de herinneringen aan meerdere situaties, waardoor er ruimte is voor positieve beelden en gevoelens.

Psycholoog voor relatieproblemen in Zeewolde

Wanneer er binnen het gezin of de familie teveel situaties zijn die niet goed lopen, gebeurtenissen die je blijven bezighouden, of als er opvoedkundige verbeteringen gewenst zijn, dan is Gezinstherapie  gericht op het systeem zelf er om een stevige basis te (her)vinden als familie en gezin, zeker wanneer het systeem in een nieuwe samenstelling de toekomst in wil. 

Het doel van alle vormen van Therapie is om jezelf te leren kennen en vooral te begrijpen. Levensvragen die bij je opkomen, kunnen gaan over de plek die je hebt in het gezin waarin je opgroeide, of over de relaties die belangrijk voor je zijn.

Samen gaan we op een actieve manier naar de aanwezige problemen kijken, en is er eveneens aandacht in wat jou uniek maakt. Door gebruik te maken van Beeldkracht is het zichtbaar wat er werkelijk speelt en mag je vooral voelen wat je voelt. Zo ontstaat en helderheid en nieuwe inzichten met alle ruimte om nieuwe keuzes te maken. Pak de kans die voor jou werkt!

Ga in Relatietherapie, herstel je relatie en verwerk je trauma via Relatieplein.com

ALS ALLES VALT...
VALT HET DAN OM...
OF OP ZIJN PLEK...

De drie pijlers op de afbeelding vormen de kern van de aanpak bij Relatieplein: Relatietherapie, Herstel relaties en Verwerk trauma. Elk onderdeel richt zich op concrete beweging: communicatie herstellen, vertrouwen terugwinnen en veilige verwerking van ingrijpende ervaringen.

⚤ Relatietherapie ↔ Verbeter communicatie, vergroot begrip en vind samen weer richting.

⚤ Herstel relaties ↔ Herstel vertrouwen, maak heldere afspraken en bouw aan duurzame verbinding.

⚤ Verwerk trauma ↔ Verwerk pijnlijke ervaringen veilig met gerichte EMDR Therapie.

Kies een vrijblijvend adviesgesprek of een verdiepend traject. Maak direct een afspraak en geef je relatie een nieuwe impuls.

RELATIES WERKEN WANNEER TWEE MENSEN DEZELFDE INTENTIE HEBBEN OM SAMEN TE GROEIEN

Psychosociale therapie richt zicht op psychische problemen, en die zijn vooral gericht op problemen met gevoelens en gedachten. Dat levert ook sociale problemen op en die hebben te maken met het contact met andere mensen, en soms ook met instanties. Door dat samen te voegen komen we uit op de relatie met jezelf én anderen.

Psychosociale problemen zijn een combinatie van deze twee, waarbij je lichamelijke klachten kunt ervaren. Zoals bij hoofdpijn, hartkloppingen, slecht slapen en rugpijn. Praten en schrijven over problemen helpt en daarom heeft Relatieplein gerichte therapie om je van die problemen te verlossen. Psychosociale therapie is een combinatie van deze drie soorten therapie.

Contextuele Therapie

Contextuele therapie is een vorm van therapie om problemen en levensvragen die generaties lang is doorgegeven te achterhalen.
Verbondenheid die er is met je partner, kinderen, ouders, grootouders en werkrelaties vormen de ‘context’, die leidend is tijdens de therapie

Systeem Therapie

Systeemtherapie is een vorm van relatie- en gezinstherapie genoemd. Uitgangspunt van Systeemtherapie is dat de onderlinge patronen met interacties in relaties als een systeem fungeren, waarin  belangrijke afwezigen mede betrokken zijn. Welke invloed zorgt ervoor dat het systeem vast loopt en wat is jouw positie binnen relaties

Psychodynamische Therapie

Psychodynamische therapie is een nieuwe vorm van therapie waarbij de beste technieken uit diverse therapieën wordt gecombineerd. Allerlei actuele gedachten, ideeën en gevoelens worden  in beweging gezet, om oude gewoontes en belemmerende gedachten af te leren.
Mobirise

HET LEVEN IN DE TOEKOMST


Het leven bestaat uit vallen en opstaan
Uit struikelen en weer doorgaan
Uit stilstaan en verder lopen
Uit dwalen en toch blijven hopen

Het leven bestaat uit geluk en tegenslag
Uit een mooie en soms een slechte dag
Uit vreugde en ook pijn
Uit blij of soms neerslachtig zijn

Het leven bestaat uit vele zaken
Die ons vrolijk of verdrietig maken
En met mooie momentjes al zijn ze klein
Zal elke dag van waarde zijn

LIEFHEBBEN IS MEER
LIEF dan HEBBEN

NIEUWE MOGELIJKHEDEN ONTSTAAN ALS WE BEREID ZIJN OM TEGEN DE STROOM IN TE GAAN

In een wereld waarin we worden gevraagd om ons denkvermogen te gebruiken, lijkt het logisch om tot verstandige keuzes over te gaan. De verbinding met gevoel is daardoor verstoord en dat kan én mag anders. Geloof wat je voelt in je onderbuik en besef dat wat het hart zegt, altijd klopt.....voor jou! Dus hier wat jouw emoties aan signalen geven, en jezelf beter te gaan begrijpen.

Wat is Liefde?

We zien en praten over liefde en spreken over (on)voorwaardelijke liefde en het is meer dan een combinatie van aantrekkingskracht, lust en gehechtheid. We ervaren liefde als een natuurlijke vorm van ons 'Absolute Zelf' die tot in het diepst van je ziel, zonder dat je erom hoeft te vragen, kunt ervaren. In de kern is Liefde een puur en mooi gevoel, tot men je verteld of laat blijken dat het hartverwarmende gevoel je pijn doet.  Door je af te wijzen, of door je letterlijk pijn te doen, of wanneer je ouders jou de liefde onthouden, dan is het angstig om bij jezelf toe te laten. 

Wat doet [non]Verbale Communicatie?

Verbale communicatie is alles wat je hier op deze website kunt lezen. Je kunt er een eigen interpretatie van maken, die als je dit herleest een ander beeld zal geven. Zit je in de praktijk van Relatieplein met armen en benen gekruist voor je, dan geef je een non-verbale grens, waarin je aangeeft jezelf te hebben afgesloten voor dat wat binnen de therapie naar voren komt. Een gezichtsuitdrukking kan boekdelen spreken, zeker wanneer de wenkbrauwen gefronst zijn. Vrolijkheid uitstralen, verliefd zijn is ook een vorm van non-verbale communicatie. Het is altijd wat het lichaam uitstraalt en wat de stem qua volume o.a. zal versterken.

De Kracht van Kwetsbaarheid

Hoe het leven in relatie eruit zal zien in de toekomst, daarvan hebben we vrij weinig kennis. We proberen met z'n allen het leven te controleren, door allerlei - strikte - regels erop na te houden. Je kunt echter ondanks alle controle onmogelijk de reactie van anderen beïnvloeden, dat lukt bij jezelf evenmin. Je hebt vast wel eens vooraf bedacht, om je emoties bij een bepaalde situatie voor jezelf te houden, om vervolgens compleet in te storten. En dat alles bij elkaar maakt ons zeer kwetsbaar en geeft een continue risico om gekwetst te worden, of door problemen met de gezondheid kwetsbaar te zijn. Binnen de therapie kun je jezelf ook zeer kwetsbaar voelen, en hoewel dat pittig is om te ervaren, is het belangrijk om te weten dat jouw veiligheid voorop staat bij Relatieplein. 

Gevoelens van Schuld & Schaamte

Schuldgevoelens zijn een vorm van schaamte die een grote impact op je hebben. Je schuldig voelen is het gevolg van een bepaalde situatie waarin je anders had willen omgaan met de situatie en/of de relatie. Het roept de angst bij je op dat men je daarop zal afwijzen en heeft daarom een beschermende functie met name in sociale relaties. Het gevoel van schaamte en schuld zorgt ervoor dat je rekening houdt met andermans grenzen, ook als het schuldgevoel geen logisch gevolg is van de situatie. Soms praat je jezelf een schuldgevoel aan, omdat je teleurgesteld bent en teveel verantwoordelijk wilt dragen. Aanwezige traumatische ervaringen kunnen, net als bij een intensieve rouwperiode deze gevoelens intensiveren, en het zelfvertrouwen verminderen.

Het belang van Vertrouwen

Binnen elke relatie speelt de mate van vertrouwen een grote rol. Of de relatie van persoonlijke of zakelijke aard is, dat maakt geen verschil. De bereidheid om te vertrouwen ligt binnen onze cultuur vast en vinden we terug in allerlei spreekwoorden. Bij vertrouwen gaat het om alles of niets, een - beschadigd - vertrouwen hersteld is afhankelijk van de bereidheid om afhankelijk te zijn van daden  die anderen wel/niet willen oppakken. 
De Nederlandse wet gaat in de kern uit van het vertrouwen in de mensheid, daar je onschuldig bent tot het tegendeel is bewezen. Het is Relatieplein opgevallen dat we met elkaar graag op een vertrouwelijke manier met relaties omgaan. We willen graag in de ander geloven, wat altijd makkelijker is dan het vertrouwen in jezelf. Dat is dan ook de reden waarom we 'nee' tegen onszelf zeggen, om vervolgens 'ja'te zeggen tegen de ander.....

Teveel twijfels over de relatie leidt naar Relatietherapie

VERANDER MUREN IN DEUREN

Binnen een persoonlijke relatie loop je steeds vaker tegen muren op en er ontstaan situaties waarbij jullie elkaar op elk moment aanvallen. In reactie zal de verdediging gekozen worden, wat weinig oplossend zal werken. Hoewel het fijn is om frustraties te kunnen uiten, zal het uiteindelijk een gevoel van onveiligheid geven, die belemmerend werkt op de voortgang van de relatie. Ruimte om tot verstandige keuzes te komen, wordt gemist, omdat je jezelf in de overlevingsstand hebt gezet. Het idee is dat het op dit moment niet anders kan.

Relatieplein geeft jullie alle mogelijkheden om de muren te vervangen voor deuren. En dat geeft zoveel opties en vooral rust, dat jullie met nieuwe inzichten de toekomst in gaan.

De emoties in je hart spatten ervan af

EEN ZEE AAN EMOTIES

Ons hart zit vol met ervaringen aan emoties en die dragen we met ons mee. Op een gegeven moment loopt het hart over van al die emoties en dat raakt je zo diep, dat het los komt....

We hebben taal nodig om te kunnen uiten voor wat we in ons hart ervaren. Via zelf gekozen woorden kunnen we ons met anderen verbinden en om hulp vragen. 

Bij Relatieplein zijn antwoorden te vinden, en zul je veilig de kust bereiken.

Relatieplein.com Zeewolde

©opyright 2026 @Thea van Winsum 

Contact Info

Koraal 25

3893 EL Zeewolde

Contact@relatieplein.com

+31 (036) 522 2518

+31 (06) 215 93 780


KVK: 55259944
AGB-Code: 90106636

Openingstijden



MA - DO:   11:00 - 22:00 uur
VRIJ:         10:30 - 18:00 uur